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Que tal uma dica para manter a forma?

O vinagre de maçã e o mel são produtos naturais populares em todo o mundo, valorizados pelas suas múltiplas propriedades curativas e anti-inflamatórias, que fortalecem o sistema imunológico. Veja uma bebida que leva os ingredientes e ajuda a manter o equilíbrio no organismo. 

Coloque no liquidificador os seguintes ingredientes para obter uma mistura homogênea: 

  • suco de 1 limão 
  • 2 colheres (chá) de vinagre de maçã 
  • 1 colher (chá) de mel 
  • 150 ml de água 

Deve ser tomada imediatamente, logo após o preparo. Ao longo de sete dias, beba antes de uma das refeições (almoço ou jantar). Interrompa por uma semana e depois retorne ao processo, por mais sete dias. Siga durante dois meses com esse procedimento rotativo, que além de potencializar a perda de peso também ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a memória. 

Fonte: https://ncultura.pt/ https://n1n.com.br/

Foto: Divulgação

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