Clipping

Aprenda a fazer Switchel com vinagre de maçã

Conhecido como um isotônico natural, ele é usado por comunidades rurais nos Estados Unidos pra dar um gás na hora de trabalhar. Além disso, os ingredientes são maravilhosos pra saúde: vinagre de maçã orgânico, mel puro, gengibre e água. 

Ingredientes:

• 1/4 de xícara de chá de vinagre de maçã orgânico 
• 2 colheres de sopa de sumo de gengibre (pode ser batido no liquidificador com água e bem coado) 
• 2 colheres de sopa de mel puro 
• 2 xícaras de chá de água 

Instruções:

Junte tudo, mexa bem e deixe na geladeira entre 2 e 24 horas.

Fonte e foto: https://descobertasbarbaras.com.br/