É muito fácil preparar doses alcalinas de bebidas saudáveis que podem ser tomadas pela manhã para desintoxicar o organismo. Como a manhã é o momento em que o organismo está mais propenso a aceitar nutrientes, recomenda-se que seja consumida em até 10 minutos após se levantar.
Quando combinados, o vinagre, o gengibre e o limão são poderosos agentes desintoxicadores do organismo. Ajudarão a aliviar a constipação, as náuseas e as dores pelo corpo.
Basta adicionar o suco de 1 limão, uma rodela de 2 cm de gengibre e 1 colher de sopa de vinagre de maçã. Bata-os no processador e se necessário adicione mais 50 ml de água.
Fonte: https://www.greenme.com.br/
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