Você sabia que a glândula tireoide tem o poder de regular o nosso metabolismo? Esse processo está relacionado à queima de calorias, à temperatura do corpo e aos batimentos cardíacos.
Quando a tireoide diminui a produção de hormônios, o primeiro sintoma é o aumento de peso. Para reduzir os efeitos da doença algumas dicas saudáveis são essenciais, principalmente seguir uma dieta equilibrada e praticar exercícios físicos regularmente. Entre as dicas para ativar sua tireoide e estimular seu metabolismo está o consumo de vinagre de maçã.
Dê preferência ao produto não filtrado, sem conservantes, que mantém as propriedades. Ele diminui o apetite e, consequentemente, ajuda na perda de peso. Beba todos os dias uma colher de sopa do vinagre de maçã misturado em um copo com água. Isso vai auxiliar no equilíbrio dos hormônios.
Obs.: é sempre importante consultar um médico, seguindo o tratamento e orientações corretamente.
Fontes pesquisadas:
www.dicasonline.com
http://alonews.com.br
Foto: Divulgação
Desenvolvido por:
