É verdade que existem inúmeros medicamentos para o alívio da dor de cabeça, como o paracetamol ou ibuprofeno. No entanto, o problema é que, como qualquer substância química, não é ideal consumi-los de forma regular, já que podem causar efeitos secundários pela recorrência.
A maneira mais eficaz de aliviar uma dor de cabeça é relaxar, caso seja por estresse. Comer, se for por fome, alguma queda de açúcar ou potássio. Beber água, se for por desidratação.
Existem também dicas de tratamentos caseiros contra a dor de cabeça. Uma delas é com vinagre de maçã. Adicione uma colher do produto em um copo de água na temperatura ambiente e beba.
Trata-se de um remédio simples e efetivo para aliviar as dores de cabeça e enxaquecas. Entre os muitos benefícios oferecidos pelo vinagre de maçã está a liberação de tensão. Tem propriedades antioxidante e anti-inflamatórias, além de ajudar no controle da diabetes, isso porque é composto por fibras que podem atuar na diminuição da absorção de carboidratos e, consequentemente, ajudar no controle dos picos de glicemia após refeições. Além disso, é constituído por pectina, que é uma fibra solúvel que preenche o estômago, promovendo a sensação de saciedade, diminuindo a fome.
Fontes: https://www.meulaboratorio.com/
https://opetroleo.com.br/
https://www.tuasaude.com/
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